很多男人在遭遇阳痿后都觉得很不是滋味，害怕自身受到阳痿的伤害，不想被阳痿影响夫妻生活质量，但是却无计可施。那么，男人有什么方法避免阳痿的伤害呢?具体来了解一下。

男人如何不做“痿君子”?

一、当男性有性交的欲望，但阴茎不能勃起，或勃起不坚时，女方要用手对男性性敏感区域进行抚摸，比如龟头，阴茎系带、阴茎冠状沟等处，使男性敏感地区得到充分的刺激，从而刺激男性神经中枢，使阴茎不由的硬起，这样可锻炼阴茎的勃起中枢。预防阳痿。相关阅读：不同程度的阳痿有何症状

二、男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间。也可起到避免阳痿作用。

三、如果是器质性阳痿，像上述所述，内分泌病变、泌尿生殖器官病变、神经系统病变等原因造成的要尽快到正规医院进行检查治疗，只有把病根除了，才能避免阳痿的发生。

四、如果是由心理因素造成的，像过度的焦虑和抑郁，或者身心过于疲劳而导致在性交时精力过于不足，或是夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，这时，要放松精力，使身心得到解脱，从而才能使性交时避免过于紧张及有足够的精力放在性交上。

五、如果是因为服用某种药物导致阳痿的出现，建议您立刻停止用药，观察一段时间是否是因药物而导致阳痿。

虽然患有阳痿对男性的影响很大，但是，希望男性也不要盲目的治疗，以免因治疗不当影响生殖系统的健康和性功能就得不偿失了。点击平台咨询，通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧