男人有早泄的话，那么性生活的时间肯定会非常的短暂的，这很影响性生活的质量，必须及时地治疗才行的。如果您没有得早泄的话，那么也不妨做好预防工作吧。下面开封阳光医院医生给大家讲讲早泄怎么预防。

未患早泄的男性平时需要做好预防工作：

一、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

二、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。相关阅读：男性的早泄的症状是什么

三、不宜轻率地滥服“壮阳药”，即使是许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

四、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

五、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

六、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。>>>有疑问，点击咨询在线客服

以上的内容是对于早泄怎么预防所做的相关的介绍，请您详细看看吧。早泄要是发生的话，对于自己来说的确也是够麻烦的，长期的性生活不和谐总会影响夫妻感情的，所以，还是做好预防工作吧.