手淫是青壮年男性常见的行为，手淫适度可以使精神压力得到放松，但是过度手淫却可以导致很多身体上的伤害，如早泄、阳痿等功能性障碍，所以，广大男性应当注意控制手淫的频率。那么，究竟手淫是怎么引起早泄的呢?开封阳光医院男科医生解释，过度手淫会引发男性精神性和器质性伤害，进而引发早泄，具体原因如下：

一、精神上的伤害。通常很多手淫的男性知道手淫是不正常的行为，但又无法克制，所以常常乘无人时偷偷进行，并且希望迅速射精，加上心理上紧张，久而久之，养成了快速射精的习惯，长期或者过度手淫后形成的射精模式导致很多男性朋友正常性生活中出现早泄。

二、器质性伤害。长期过于频繁的手淫如同房事过度一样，会使勃起中枢与射精中枢兴奋过度而产生疲劳由兴奋转向抑制，致使早泄的发生。

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手淫与早泄关系：

一、多数手淫者采用手来进行刺激，可是这种刺激不同于正常性生活中的紧密接触和润滑摩擦，习惯了这种性刺激反射之后，激发射精的刺激强度(性阈值)比较低。以后再过正常的性生活时就会出现早泄的症状。还有的以枕头被子做器具，更加容易在日后出现早泄。

二、现在手淫还是被认为私密的事情，所以青少年在手淫时往往怕被家人或宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙的习惯，以致于稍有刺激就会导致射精。

三、受传统观念影响，手淫还是被认为不能见光的事情，多数年轻人没有独立的生活环境，往往偷偷摸摸和提心吊胆，使得一些人背上手淫史的精神包袱，长期自责，焦虑不安，一方面不能控制想手淫的欲望，另一方面又不断谴责自已，从而形成恶性循环。相关阅读：手淫过多的危害

过度的手淫对人的身心健康是无益的，会出现神经衰弱和泌尿生殖系统的疾患以及功能性障碍，如前列腺炎、性感异常、遗精、阳痿等病症。一般在一周一次左右是不会影响到身心健康的。首先要有毅力，能够自我控制;不要看黄色书籍和录影带，把注意力转移到其他兴趣上;穿宽松的内衣裤;除去正常的学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。另一方面有必要及早到医院进行相关检查，以明确是否存在躯体疾病的影响。